reminiscencia

Una noticia del diario montañes dice asi:
 

Con el título 'Nuestra cápsula del tiempo' mujeres recopilarán recuerdos de niñez
05.04.09 - TORRELAVEGA
El Espacio Mujer de Torrelavega pondrá en marcha mañana lunes el programa denominado 'Nuestra cápsula del tiempo', un taller pionero en Cantabria a través del que las asistentes reflexionarán sobre la historia de la región y también sobre qué tipo de recuerdos desean dejarles a sus hijas o nietas. Esta iniciativa está dirigida a mujeres de todas las edades y tendrá una duración de 20 horas, que se repartirán en 10 sesiones a desarrollarse entre el 6 de abril y 15 de junio, han informado a EFE las coordinadoras del taller, Laura Hervás y Leticia Lara. El programa comenzará este lunes con lo que sus promotoras denominan «un viaje hacia el interior», ya que a través de viejas revistas, fotografías, canciones o antiguas enciclopedias de la escuela, las participantes harán un recorrido por su niñez, por su adolescencia y su juventud para reconocerse a sí mismas. En sesiones sucesivas, las asistentes participarán en diversos ejercicios creativos como dramatizaciones, sesiones fotográficas, o collages para ir conformando la «cápsula del tiempo» de cada una de ellas, a través de las que se pretende que las mujeres tomen conciencia de que son «piezas importantes» en la historia regional. Según Laura Hervás, durante una decena de semanas se trabajará en estos aspectos para, al final del taller, «cerrar la cápsula del tiempo» que será legada a sus hijas o nietas, han explicado en una nota informativa. 

Una cápsula o caja del tiempo es un recipiente hermético construido con el fin de guardar mensajes y objetos del presente para ser encontrados por generaciones futuras. También hay vestigios arqueológicos tan bien conservados que se pueden considerar cápsulas del tiempo, como las ruinas de la antigua ciudad de Pompeya. La expresión cápsula del tiempo se usa desde 1937, aunque la idea es tan antigua como los primeros asentamientos humanos en Mesopotamia (actual Irak).
Las cápsulas del tiempo se pueden clasificar según dos criterios, dando como resultado cuatro clases: según si son intencionadas o inintencionadas (como Pompeya), y si están pensadas para ser recuperadas en una determinada fecha o no lo están.
En este enlace te ayuda como hacer una.
 
Para las personas mayores abrir una caja con recuerdos de su niñez es una forma para poner en funcionamiento su cerebro y ayudarlo a recordar. La reminiscencia constituye el recuerdo sistemático de memorias antiguas: recordar hechos personales en toda su amplitud, ruidos, olores, imágenes, emociones. Es una manera de activar el pasado personal.
 
La reminiscencia constituye una forma de mantener el pasado personal y de perpetuar la identidad de la persona. Es una técnica muy completa ya que utiliza la estimulación, la comunicación, la socialización y el entretenimiento (Laborda, 2002). La estructura general de esta técnica de estimulación cognitiva requiere, generalmente dos pasos:

1. Primero, se enseña al paciente un material (fotografía o relato de un suceso) vinculado con su propia experiencia o con los acontecimientos de su generación.
2. A partir de dicho material, el paciente evocará una serie de recuerdos asociados y hará comentarios personales.

Se pretende potenciar la memoria episódica autobiográfica (los recuerdos personales) y la memoria semántica (que contiene los conocimientos sobre datos históricos relevantes), así como que se rememoren los sucesos personales y hechos históricos con toda la claridad que sea posible, experimentando las emociones vinculadas a esos recuerdos.
Esta terapia puede realizarse en sesiones individuales pero, frecuentemente, incluye reuniones de grupo, por lo menos una vez a la semana, con pacientes que tienen aproximadamente la misma edad (por las vivencias generacionales similares). Entre los materiales que habitualmente se utilizan en las sesiones de reminiscencia, podemos encontrar los siguientes:
 

• Caja de recuerdos. En ella se recopilan objetos personales de un paciente o bien materiales que resulten comunes a un grupo de pacientes de la misma generación. Pueden incluirse fotografías, música, ropas, documentación, etc.
• Libro autobiográfico o Libro de la Memoria. Se suele utilizar con la ayuda del terapeuta y, habitualmente, también de un familiar que conozca muy de cerca la vida del paciente. Un buen ejemplo de ello es el Libro de la Memoria (Historia de Vida) del programa “Activemos la Mente” de la Fundación La Caixa.
• Datos sociohistóricos y/o culturales. Consiste en recopilar información sobre los sucesos históricos, sociales y culturales más importantes de la generación de / de los paciente/s para, tras ello, leer uno a uno en distintas sesiones estas informaciones y que ocasione comentarios sobre sus vivencias de tal acontecimiento.

Es importante conocer las diferencias individuales en el momento de aplicar estas técnicas e, incluso, prever las posibles reacciones de las personas. Conocer el pasado supone poder entender alguna de las reacciones que pueden presentar. Según Laborda (2002), lo que se busca alcanzar a través de la reminiscencia es favorecer y dar oportunidad de expresión de vivencias pasadas con el fin de potenciar la identidad de la persona.