La gimnasia pasiva

El ejercicio físico practicado de forma moderada y continua influye benefi­ciosamente en la mecánica corporal. Un ejercicio físico programado mejora el tono y la fuerza muscular, mantiene la movilidad de las articulaciones y puede incluso favorecer el crecimiento. Además de las ventajas que supone para la mecánica corporal, influye también en el funcionalismo de los diver­sos órganos, debido a que el ejercicio:

• Mejora la circulación sanguínea, especialmente el retorno venoso.
• Asegura una mayor expansión pulmonar al tener que inhalarse el oxí­geno suplementario que el organismo necesita durante el esfuerzo.
• Aumenta el tono muscular del tracto gastrointestinal, favoreciendo la digestión y la eliminación fecal, al mismo tiempo que aumenta el apetito.
• Favorece la eliminación de los productos de desecho metabólico a tra­vés de la orina, al aumentar la irrigación sanguínea de los riñones.
• Actúa sobre el metabolismo tanto en su fase anabólica como catabó­lica, con el fin de obtener energía.

 
A pesar de los efectos beneficiosos del ejercicio, hay que tener en cuenta que la fatiga extrema puede influir en la alineación corporal. Cuando el indi­viduo se siente fatigado, ya sea física o psicológicamente, los hombros bajan, el cuello se flexiona y como consecuencia se produce una cierta cifosis en la columna torácica.
 
el reposo y la inmovilidad comportan un número importante de complicaciones: cutáneas, respiratorias, cardiovasculares, neurológicas, musculares, articulares, óseas, digestivas, urinarias, psicológicas y sociales.
La aparición de estos problemas va a depender básicamente de:

• LA DURACION DEL ENCAMAMIENTO
• EL GRADO DE INMOVILIDAD, que a su vez depende de:
• EL PROCESO PATOLOGICO
• LA EDAD

Esta problemática no solo retarda la vuelta al estado normal sino que prolonga la hospitalización y a veces conduce a la muerte.

Nuestra misión es prevenir estos problemas en la medida de nuestras posibilidades desde el principio del encamamiento mediante la movilización precoz:

1. Ejercicio muscular y articular, preferentemente activo, y solo pasivo cuando sea necesario.
2. Estimular al máximo el pronto levantamiento y la deambulación.

NO HAY QUE CONVERTIR AL PACIENTE ENCAMADO EN UN INVALIDO SENTADO EN UN SILLON

Por todo esto es muy importante la gimnasia pasiva que podamos darle a la persona como indican en el siguiente video: